序文

巴利語（Pāli）發音的說明

第一天

        三個步驟

Sati──覺知

        Pariyatti──理論上的知識

第二天

        阿難（¾nanda）

        拘樓國（Kurū）

        導言

第三天

        四個念住

        ¾nāpānapabba½——呼吸的觀察

        Iriyāpathapabba½——身體的姿勢

        Sampajānapabba½——時時徹知無常

第四天

        Paµikūlamanasikārapabba½——思惟不淨

        Dhātumanasikārapabba½——思惟界（四大）

        Navasivathikapabba½——墓園九相觀察

第五天

        Vedanānupassanā——受隨觀（感受的觀察）

        Cittānupassanā——心隨觀（心的觀察）

        Dhammānupassanā——法隨觀（心的內含的觀察）

        Nīvaraºapabba——五蓋

第六天

        Khandhapabba½——五蘊

        ¾yatanapabba½——內外六處

        Bojjhaªgapabba½——七菩提分

        問與答

第七天

        Catusaccababba½——四聖諦

        Dukkhasacca½——苦諦

        Samudayasacca½——集諦

        Nirodhasacca½——滅諦

        Maggasacca½——道諦

        Satipaµµhānabhāvanānisa½so ——修行念住的結果

        問與答

略字表

字彙

開示中引用的巴利語段落和其中文翻譯

後記